positivepower4tomorrow 님의 블로그

항암 치료 후에도 꾸준히 관리하는 두피와 모발 – 로마 너리싱 샴푸 & 컨디셔너 사용 후기 항암 치료를 받은 후, 두피와 모발 건강을 지키는 것이 제게 중요한 과제가 되었어요. 특히 모발이 빠지면서 두피가 예민해지고, 손상된 머리카락을 어떻게 관리할지에 대한 고민이 많았죠.하지만 저는 로마 너리싱 샴푸와 컨디셔너를 사용하면서 꾸준히 관리할 수 있었습니다. 오늘은 이 제품을 사용한 후 어떤 변화가 있었는지, 두피와 모발 관리에 어떻게 도움이 되었는지 함께 공유해 볼게요.1. 로마 너리싱 샴푸 & 컨디셔너 선택 이유항암 후 두피와 머리카락이 민감해지고 예민해졌을 때, 저는 자극이 적고 자연 유래 성분이 풍부한 제품을 찾기 시작했어요. 그래서 선택한 것이 바로 로마 너리싱 샴푸와 컨디셔너입니다.이 제품은 설페..

카테고리 없음 2025. 3. 29. 00:07

항암 치료 후에도 포기할 수 없는 두피 건강 – 나의 두피 케어 루틴 항암 치료를 경험하면서 가장 크게 변화를 느낀 부분 중 하나가 두피 건강이었어요.특히 세포독성 항암 치료를 받으면서 머리카락이 빠진 후 두피 각질과 냄새가 더 신경 쓰이더라고요.그런데 다행히도 저는 항암 전부터 꾸준히 사용하던 제품이 있었어요.바로 스팀베이스 티트리 스칼프 워터 스케일러!오늘은 제가 직접 경험한 두피 변화와 제품 활용법, 그리고 현재 두피 건강을 유지하는 루틴까지 자세히 공유해 볼게요.1. 항암 치료 전 – 두피 각질과 냄새 고민항암 치료 전, 제 두피는 각질이 자주 일어나고, 냄새도 나는 상태였어요.그래서 두피 케어 제품을 찾아보다가 스팀베이스 티트리 스칼프 워터 스케일러를 사용하게 됐죠. ✔ 첫 사용 후 느낀 점두피..

카테고리 없음 2025. 3. 28. 19:14

항암 치료 중 추천하는 비누, 이것만큼은 꼭 써보세요!항암 치료를 받으면서 피부가 건조해지고 예민해지는 경험, 많은 분들이 겪으셨을 거예요. 저도 그랬고요. 항암 치료 중에는 피부 장벽이 약해지고, 건조함과 가려움이 심해지기 때문에 세정제 선택이 정말 중요해요! 오늘은 피부에 자극 없이 사용할 수 있는 비누(뷰티 바) 추천과 함께, 항암 중 피부 관리 팁을 알려드릴게요.1. 항암 치료 중 비누 선택 시 꼭 체크해야 할 점항암제 부작용으로 피부가 약해진 상태에서는 아무 비누나 사용하면 안 돼요! 다음 3가지만 꼭 확인하세요. ✔ pH 약산성 – 일반 비누는 알칼리성이 강해서 피부 장벽을 손상시킬 수 있어요. pH 5.5~7의 약산성 제품이 좋아요.✔ 보습 성분 함유 – 세정 후 피부가 땅기지 않도록 보습 ..

카테고리 없음 2025. 3. 28. 14:39

항암 후 속눈썹 재생!직접 써본 속눈썹 영양제 후기 & 추천항암 치료를 하면 속눈썹이 빠지는 일이 흔해요. 저도 뷰러를 사용하다가 속눈썹이 전부 빠지는 경험을 했어요. (절대절대 뷰러 금지)하지만 항암이 끝나고 다시 속눈썹이 자랄 때 영양제를 꾸준히 사용했더니, 이전보다 더 건강하고 길게 자라났어요!오늘은 제가 직접 사용했던 속눈썹 영양제 후기를 공유하고, 속눈썹이 빠졌거나 더 길고 풍성하게 만들고 싶은 분들을 위한 추천템도 소개해볼게요.1. 직접 사용해본 속눈썹 영양제 후기① 코스노리 아이래쉬 틴팅세럼 블랙 속눈썹영양제이 제품은 속눈썹 영양제 겸 틴트 기능이 있어서, 속눈썹이 없는 상태에서도 눈이 덜 허전해 보이도록 만들어줘요. 블랙 컬러라 마스카라처럼 자연스럽게 속눈썹을 또렷하게 연출할 수 있고, 동..

카테고리 없음 2025. 3. 26. 21:03

항암 치료 전 꼭 고려해야 할 ‘눈썹 문신’ – 경험을 바탕으로 한 가이드항암 치료를 앞두고 신체적 변화에 대한 준비를 할 때, 눈썹 문신은 단순한 미용이 아니라 자신감과 일상 회복의 중요한 요소가 될 수 있어요. 저도 치료를 준비하면서 가장 중요하게 생각했던 부분 중 하나였고, 실제로 많은 도움이 되었어요. 항앙 치료가 결정되자마자 바로 눈썹문신부터 하였답니다. 저는 지인이 눈썹문신을 하고 있는데 항암치료를 시작해야해서 리터치를 할 수없어 신경써서 문신을 했답니다. 오늘은 그 경험을 바탕으로 항암 치료 전 눈썹 문신을 고려해야 하는 이유와 주의할 점을 정리해볼게요.1. 항암 치료와 눈썹 변화 – 왜 눈썹 문신이 필요할까?항암제의 종류에 따라 차이가 있지만, 많은 경우 머리카락뿐만 아니라 눈썹과 속눈썹도..

카테고리 없음 2025. 3. 26. 16:39

1. 항암 치료 속에서 멘탈을 지키는 법항암 치료는 몸도 힘들지만, 사실 마음이 더 힘들 때가 많다. 나도 치료를 받으면서 불안하고, 두렵고, 가끔은 그냥 모든 걸 포기하고 싶었던 적이 많았다. 하지만 몇 가지 방법을 실천하면서 조금씩 마음을 다스릴 수 있었다.2. 현실을 받아들이는 과정처음 암 진단을 받았을 땐 믿기지도 않았고, 인정하기도 싫었다. 하지만 시간이 지나면서 결국 받아들이게 되더라. 스스로를 원망해봤자 달라지는 건 없었다. 그래서 지금 내가 할 수 있는 것에 집중하기로 했다. "오늘 하루만이라도 잘 살아보자"라는 마음으로 하루하루를 버텼다.3. 작은 목표가 주는 힘앞으로의 일이 막막하게만 느껴질 때가 많았다. 그래서 하루하루 작은 목표를 세우기 시작했다. "오늘은 맛있는 음식을 한 가지라도..

카테고리 없음 2025. 3. 18. 18:25

항암 후 어두워진 얼굴 톤, 쿠션 & 파운데이션 3종 사용 후기항암 치료를 받으면서 피부 톤이 어두워지고 칙칙해지는 변화를 경험했어요. 그래서 얼굴을 환하게 연출하기 위해 여러 가지 베이스 메이크업 제품을 사용해 봤는데요. 오늘은 샹테카이 퓨처 스킨 쿠션, 랑콤 뗑 이돌 울트라 웨어, 피토레스코 미스트 비비쿠션 3가지 제품을 솔직하게 비교해보려고 합니다.   1. 샹테카이 퓨처 스킨 쿠션 - 스킨케어 파운데이션✔ 장점얇고 가벼운 밀착력자연스럽게 피부를 환하게 밝혀줌스킨케어 효과가 있어 촉촉한 마무리✔ 단점지속력이 살짝 아쉬움커버력이 높지는 않음✔ 총평제일 만족스러웠던 제품이에요! 항암 후 푸석해진 피부에도 촉촉하게 발리고, 얼굴을 자연스럽게 환하게 만들어줘서 손이 자주 갔어요. 2. 랑콤 뗑 이돌 울트라..

카테고리 없음 2025. 3. 18. 15:18

항암 치료는 몸에 큰 변화를 일으키며, 특히 면역력이 저하되고 소화 기능이 약해질 수 있어요. 따라서 어떤 음식을 먹느냐에 따라 치료 과정이 훨씬 수월해질 수도 있고, 반대로 힘들어질 수도 있어요.오늘은 제가 경험한 항암 치료 중 도움이 된 음식과 피해야 할 음식에 대해 공유해볼게요.✅ 항암 치료 중 도움이 된 음식1. 소화가 잘 되는 음식항암 치료 후에는 속이 더부룩하고 메스꺼움을 느낄 수 있기 때문에 소화가 잘되는 음식을 먹는 것이 중요해요.죽, 스프, 미음 (예: 호박죽, 닭죽, 감자스프)부드러운 두부 요리 (순두부찌개, 두부 샐러드)삶은 감자, 고구마2. 면역력 강화에 좋은 음식항암 치료로 인해 면역력이 약해지므로 면역력 강화에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 도움이 돼요.녹황색 채소 (브로콜리, 시..

카테고리 없음 2025. 3. 18. 14:03